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Integratore Magnesio

Il Magnesio è un minerale essenziale nella nutrizione umana, indispensabile per far funzionare al meglio l’organismo. Contribuisce infatti al normale metabolismo energetico, per la produzione di energia, di cui hanno bisogno tutte le cellule, ed è necessario, insieme al Calcio, per conservare la corretta struttura di ossa e denti e una buona funzione muscolare. Il Magnesio aiuta anche un naturale rilassamento e un fisiologico recupero in caso di nervosismo e stress, dovuti a impegni incalzanti e ritmi troppo veloci, o nelle donne durante il ciclo e in menopausa, perché concorre al fisiologico funzionamento del sistema nervoso e alla regolare funzione psicologica. È un minerale prezioso anche per gli sportivi e per chi svolge lavori che impegnano fisicamente, perché aiuta la riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e contribuisce a mantenere l’equilibrio elettrolitico. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Te

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Aggiornato il 08/06/2026