MONDADORI

La lezione della farfalla

La scienza ha dimostrato come valori inclusivi quali l'empatia, la gentilezza e il perdono producano uno straordinario impatto su geni, processi di infiammazione e invecchiamento, malattie croniche e longevità, ma anche sugli stessi equilibri e armonie del mondo esterno, dai processi sociali fino al cambiamento climatico. Da qui la necessità ? anche biologica ? di legare la salute del singolo alla salute di tutti e dell'intero pianeta, e di instaurare un rapporto più rispettoso con l'ambiente che ci circonda, eliminando discriminazioni e disuguaglianze e riscoprendo le potenzialità di valori femminili volti a una maggiore inclusione e a una leadership gentile. In linea con le più recenti ricerche scientifiche, gli autori, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo, forniscono inoltre indicazioni per farci vivere il nostro «giorno perfetto»: esplorano le nuove frontiere dell'alimentazione attraverso la «dieta dell'empatia» e la nutraceutica mirata per le diverse fasi della giornata, e condivido

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Aggiornato il 08/06/2026